Dampfbad ist eine Art von Sauna, wo die Temperatur 43 bis 46ºC und eine relative Luftfeuchtigkeit von 95% bis zu 100% erreicht . Bei dieser Art von Sauna fühlen sich besser Menschen, die sehr intolerant gegenüber hohen Temperaturen herrschenden in der finnischen Sauna sind.
Der Aufenthalt im Dampfbad wirkt gut auf unsere Gesundheit, verbessert und beschleunigt die Durchblutung sowie reinigt den Körper von Giftstoffen.
Es ist ein großer Moment der Entspannung, wann man von Wirklichkeit relaxen und die Sorgen vergessen kann.